⚡️ Почему одни люди быстро развиваются в своем деле, а другие застревают на одном уровне, даже после лет тренировок? Как сделать обучение осознанным, а не механическим?

"Просто потому, что ты что-то делаешь в течение долгого
времени, не означает, что ты становишься в этом лучше. Если бы это было так, мы все были бы чемпионами мира по ходьбе".
 
На лекции мы разберем, что такое преднамеренная практика —научно обоснованный метод, который помогает не просто повторять действия, а
систематически становиться лучше. Если вы хотите улучшить свои навыки в работе, творчестве, спорте или учебе, эта встреча для вас.

На Зарядке разберем:

— Почему «10 000 часов» не гарантируют успех?
— Важность качества практики, а не просто ее количества.
— Разница между преднамеренной практикой и обычными повторениями.
— Основные принципы:
целеполагание, обратная связь, выход за зону комфорта
— Роль ошибок и дискомфорта в развитии.
— Развитие профессиональных навыков.
— Освоение новых инструментов в творчестве.

Лекция будет полезна:
Тем, кто хочет учиться эффективно – развивать навыки осознанно, а не простоповторять действия.
Профессионалам и творческим людям – для роста в карьере, спорте, искусстве.
Педагогам и наставникам – чтобы обучать других результативнее.
Родителям и студентам – для быстрого и качественного освоения знаний.
Всем, кто застрял на одном уровне – и хочет преодолеть плато в развитии.