⚡️ «Жертвы ответственности»

Катерина Куцевольская — Cbt, Act, RoDBT терапевт. @Psychoterina. Виктор Туксин — СТ и РОДБТ терапевт. @viktortuksin_mem_psy

Психология и самопознание 16+

⚡️На Зарядке поговорим о том, как чрезмерный самоконтроль влияет на наше самочувствие и жизнь. 

Если вы считаете, что:
– Чувства нужно держать под контролем;
– Негативные эмоции — это плохо;
– Радость и восторг — несерьёзны и "по-детски";
– Показывать настоящие чувства — это слабость;
– Счастливые люди просто приукрашивают реальность…

…то вам точно будет интересно!

На этой лекции мы поговорим о самоконтроле — его плюсах, минусах и тех стратегиях, которые мы часто используем, даже не замечая. Вы узнаете:

- В чём разница между гиперконтролем и здоровым саморегулированием;

- Какие навыки действительно помогают, а не мешают жить;

- Как практика Радикальной Открытости может повлиять на вашу жизнь.

Если у вас возникает мысль:
– "Я уже всё перепробовал — ничего не помогает";
– "Если я откроюсь, этим тут же воспользуются";
– "Без чёткого плана нельзя даже пойти на свидание";
– "Если я что-то изменю — это будет предательство себя";
– "Есть только один правильный способ — всё остальное ошибка"…

…значит, вам к нам. Даже если узнали в себе лишь что-то одно — эта встреча точно будет полезной.
Мы поговорим о том, как перейти от жизни "как надо" к жизни "как хочется".

Возможно, эта встреча поменяет ваш взгляд на контроль. Кто знает.?

Поделиться:

49 дней назад
23 мая 10:08–12:08

Краснодар
ул.Тургенева 14/1, @friday_center
Показать на карте

Уже есть билет
Восстановить

Поделиться:

Связь с организатором

Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.

На этот адрес придёт ответ от организатора.

По номеру с вами свяжется организатор

Подпишитесь на рассылку организатора

Восстановление билета

Введите адрес электронной почты, указанный при регистрации на событие

Обращаем внимание на то, что билеты должны были прийти к вам на почту сразу после покупки.

Возврат билета

Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.

Подробнее о возврате билетов