«Эмоции как искусство», тренинг по развитию эмоционального интеллекта
Марина Зинченко — психолог, Арт-терапевт, основатель проекта про психологию и искусство «Культурный Выход». @zmarina_olegovna
Понимание, распознавание, управление эмоциями — основа психологического благополучия! Все эти навыки включает в себя понятие эмоционального интеллекта.
На ближайшей Зарядке нас ждём «эмоциональный» тренинг-практикум:
разберемся в понятиях «чувства, эмоции, настроение»
научимся быстро понимать свои чувства и эмоции других людей
освоим практики управления эмоциями
потренируем эмпатию
поговорим про эмоциональные картины
Вместе мы погрузимся в мир живописи и откроем для себя, как творчество может помочь нам лучше понимать свои эмоции и эмоции окружающих.
Обсуждая работы известных художников, научимся не только видеть, но и чувствовать искусство.
Нас ждёт очень насыщенный и эмоциональный вечер!
До встречи!
Регистрация