Все мы знаем, что человеку нужен человек… Личности нужна свобода быть собой и возможность сближаться с другими. Чтобы тревога не перекрыла доступ ко всем этим благам, важно понимать, о чем эта эмоция, как с ней справляться, и главное, как действовать в своих интересах несмотря на сложные чувства.

Если знать, про что твоя тревога, то можно понять и как с ней дальше быть, а значит — поддерживать социальную активность, презентовать себя окружающему миру, чувствовать себя свободно и открыто. 

⚡ На лекции мы познакомимся:

- с причиной и функциями тревоги,

- ловушками мышления;

- разберем примеры из жизни,

а также поищем ключик к здоровой наглости, чтобы нащупать путь к открытости и свободе от социальной тревоги.

⚡ Если тебе сложно:

- знакомиться с новыми людьми,

- поддерживать активность на больших мероприятиях,

- заявлять о себе и своих сильных качествах,

- быть открытым этому миру, 

то тебе пригодится разговор по душам о воробушках-социофобушках на Зарядке!

Также приходи, если хочешь лучше понять друзей или близких, которым сложно дается общение.

Или тебе просто интересно узнавать новое о психологии.

До встречи на Зарядке!