Виктор Туксин @viktortuksin — Ведущий и организатор онлайн и очных групп равной поддержки для людей с СДВГ и Депрессией. Куратор направления Равного консультирования в “Партнерство Равных”.
Мы часто нуждаемся в эмоциональной поддержке и понимании того, что с нами всё нормально и мы имеем право чувствовать то, что чувствуем.
К сожалению, в школах нас не учили “основам эмоциональной поддержки”. И случается так, что из-за этого досадного факта мы можем сделать больно своим близким или друзьям тогда, когда они нуждаются в эмоциональной помощи.
Мы разберемся, что действительно нужно человеку в уязвимом состоянии. А также поговорим о том, как мы маскируемся, прося поддержку. “Как заметить эту маскировку?” и “Как с ней быть?”.
Лекция для тех, кто боится сделать и сказать что-то “не так”, когда поддерживает близких и других значимых людей.
Мы узнаем эффективные фразы и способы поддержки, а также узнаем место, где можно обучиться этому!
До встречи в пятницу!