Тема: Бей, беги, замри!
Ольга Згордан @psih_olga психолог, тьютор, soft skills тренер
Знаете ли вы, как ваше тело реагирует на стрессовую ситуацию?
Случалось ли вам в состоянии паники потерять дар речи, ход мыслей, не слышать окружающих или напрочь застыть, как вмёрзшему в морозилку пельменю?
Да-да, это всё наши программы реагирования на сильный стресс, и иногда они работают против нас вместо того, чтобы спасать�
На "Зарядке" разберёмся с индивидуальным особенностями стрессовых реакций,
выясним, какие последствия они несут для тела,
и самое главное — как себе реально помочь
(спойлер — это правда реально, нейрофизиология нам в помощь).
Тема с научным уклоном, но доступно и интересно!
Ждём вас на Зарядке!
Регистрация